Ist er hingegen mit dem Griff direkt verbunden, ist oft das ganze Gerät mit Silikon überzogen. Sie bestehen meist komplett aus einem Naturmaterial und bestehen aus einem durchgehenden Stück.

Beliebt sind hierbei besonders Marmor, Bergkristall oder auch Halbedelsteine, wie zum Beispiel Amythyst, die dann auch etwas kostspieliger sind.

Es gibt sie aber auch aus Hartholz. Allerdings finden diese Modelle vorrangig in verschiedenen Massagetechniken, zum Beispiel auch der Thai Massage, ihre Anwendung.

Elektronische Massagegeräte weisen meist eine Auswahl von ca. Dabei variiert sowohl die Vibrationsstärke als auch die Länge der Vibrationen.

Die Vibrationsstärke kann bei vielen Geräten zusätzlich reguliert werden, so dass sich eine Vielzahl unterschiedlicher Vibrationsmöglichkeiten bietet Bildquelle: unsplash.

Bei manuellen Massagestäben gestaltet sich das Ganze wesentlich einfacher, denn jegliche Bewegung bestimmst und regulierst du selbst.

Das bietet auf der einen Seite vielleicht eine geringere Stimulation durch die fehlende Vibration, auf der anderen Seite ist es gleichzeitig natürlicher.

Da es sich bei manuellen Stäben meistens um ein durchgehend hartes Material handelt, fehlt hier auch die Flexibilität, die manche der Silikonstäbe mit sich bringen.

Da sie aber nach wie vor oft Verwendung in der Massagetherapie finden, sollen sie auch gar nicht flexibel sein, da sie sonst nicht effektiv eingesetzt werden könnten.

Je stärker der Motor eines Geräts, desto stärker auch seine Leistung. Achte hier einfach auf die Herstellerbeschreibung des jeweiligen Geräts, das du ins Auge fasst.

Solltest du aber auf eine sehr starke Vibration mit merklichen Nuancen zwischen den verschiedenen Vibrationsstufen deines Geräts Wert legen, solltest du darauf beim Kauf achten und dich am besten vor Ort in einem Erotik-Fachhandel beraten lassen, welches Gerät in dieser Hinsicht deinen Wünschen entspricht.

Auch, wenn du den Massagestab zur Rücken- und Schultermassage einsetzen willst und diese nicht nur dem Wohlfühlen gelten, sondern tatsächlich auch verspannten Muskeln wohltuende Entspannung bringen soll, ist es ratsam, auf einen starken Motor mit starker Vibration zu achten.

Triggerpunkte können somit besser massiert werden und auch harte Verspannungen lösen sich besser, da die Vibration tiefer im Gewebe wirken kann.

Hier fanden sie vor allem in der Thai Massage schon frühzeitig Anwendung, aber auch in verschiedenen medizinischen Massagen werden Massagestäbe genutzt.

Da diese durchaus schwer zu bearbeiten sind — eine Muskelverhärtung ist weder für den Patienten noch für den Therapeuten eine leichte Sache — werden hier oft Massagestäbe beziehungsweise Massagehölzchen zur Hilfe genommen, um besser an die Triggerpunkte zu gelangen und diese intensiver massieren zu können.

Dabei handelt es sich um eine rein medizinische und durchaus schmerzhafte Massage, die dem Patienten im Anschluss aber erhebliche Linderung verschaffen kann.

Für Ungeübte und im Rahmen des Vorspiels oder Liebesspiels ist diese Massage aber natürlich ausdrücklich nicht geeignet.

Verwendung als offizielles Sexspielzeug finden Massagestäbe erst seit ca. Neben der Thai Massage und der Triggerpunkt-Massage finden Massagestäbe auch im Sport ihre Anwendung.

Viele nutzen manuelle Massagestäbe nach dem Training zur Massage der Faszien. Hier können sowohl spezielle Faszienrollen als auch klassische Massagestäbe zum Einsatz kommen um Verspannungen zu lösen.

Hierbei handelt es sich um die kollagenhaltigen Fasern des Bindegewebes. Die genauen Definitionen, was dazu gezählt wird, variieren dabei leicht. Grundsätzlich wird aber in die oberflächlichen, die tiefen und die viszeralen Faszien unterschieden, die nach ihrer Tiefe im Gewebe definiert werden.

Sie umhüllen Muskeln und Organe. Mit manueller Massagetherapie sollen diese Verhärtungen gelöst werden. Auch nach Verletzungen wie zum Beispiel Knochenbrüchen kann diese Massage im Rahmen der Physiotherapie oder der Aufbautraining verwendet werden.

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